VeganVerify logo
VeganVerify

Полное руководство по веганской зубной пасте: ингредиенты и рекомендуемые бренды

Веганский образ жизни · 24 мая 2025 года · 5 минут чтения
Портрет Алексии Брукс, коуча по питанию
Alexia Brooks
Коуч по питанию

Выбор зубной пасты может показаться простым, но для веганов это больше, чем просто свежесть дыхания. Узнайте, как убедиться, что ваш выбор действительно не содержит продукции животного происхождения.

Веганская зубная паста и ее уникальные ингредиенты на ванной полке.

Как зубная паста становится веганской

На первый взгляд, зубная паста может не казаться продуктом, который может содержать ингредиенты животного происхождения. Тем не менее, многие распространенные компоненты, такие как глицерин, который может быть получен из животных жиров, часто встречаются в обычной зубной пасте. Для тех, кто придерживается веганского образа жизни, важно уметь распознавать эти ингредиенты.

Чтобы определить, является ли ваша зубная паста веганской, проверьте наличие сертификатов от организаций, таких как The Vegan Society. Они подтверждают, что продукты не содержат животных ингредиентов и не тестировались на животных. Кроме того, ищите прозрачные списки ингредиентов и бренды, которые явно заявляют о своей веганской продукции.

Ингредиенты животного происхождения, которых следует избегать

Некоторые распространенные ингредиенты зубной пасты получены из животных. Глицерин — частый виновник; хотя он также доступен в растительных формах, не все бренды указывают источник. Прополис, получаемый от пчел, часто используется за его антибактериальные свойства, и это еще один ингредиент, который избегают веганы. PETA предлагает ресурсы для идентификации таких компонентов.

Список распространенных ингредиентов зубной пасты животного происхождения с веганскими альтернативами.

Зубная паста также может содержать фосфат кальция, полученный из костей, и кармин, красный пигмент, извлекаемый из насекомых. Эти ингредиенты часто заменяются веганскими альтернативами, такими как кремний или растительные красители в веганских продуктах. Важно внимательно изучать этикетки или связываться с производителями для подтверждения.

Вот некоторые ингредиенты животного происхождения, на которые следует обратить внимание:

  • Глицерин (если не указано, что он растительный)
  • Прополис
  • Фосфат кальция
  • Кармин

Все большее количество брендов создает продукты без жестокости. Поиск сертифицированных таких брендов, как Leaping Bunny, может облегчить этот процесс.

Заключение

Выбор веганской зубной пасты — простой способ поддержать этичное потребление в вашей повседневной жизни. Избегая определенных ингредиентов животного происхождения и выбирая продукцию сертифицированных веганских брендов, вы можете поддерживать здоровье полости рта, не нарушая своих ценностей. Бренды, такие как Dr. Bronner’s, Tom’s of Maine и Hello Products, предлагают отличные веганские варианты для изучения.

Похожие статьи

Полезное чтиво на каждом этапе пути.

Часто задаваемые вопросы

Может ли фтор быть веганским?

Да, фтор сам по себе является минералом и является веганским. Больше беспокойства вызывает базовые ингредиенты в зубной пасте, в которую он включен. Всегда проверяйте наличие веганской сертификации.

Существуют ли веганские бренды зубной пасты?

Многие бренды предлагают веганские варианты, включая [Dr. Bronner’s](https://www.drbronner.com/), [Tom’s of Maine](https://www.tomsofmaine.com/) и [Hello Products](https://www.hello-products.com/). Ищите веганские сертификаты на упаковке.