こんにちは！私はアレクシア、栄養コーチとして、人々が自分の体に自信を持ち、食べ物に振り回されずに心地よく過ごせるようサポートしています。厳しい食事制限や非現実的なルールではなく、ライフスタイルに合ったシンプルで実践的な変化を大切にしています。これまでさまざまな人と関わってきましたが、誰もが口を揃えて言うのは、世の中の情報が多すぎて混乱するということ。だからこそ、私はそのノイズを取り除き、本当に大切なことに集中できるよう、長く続く健康的な食習慣を一緒に築いていきたいと思っています。