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विगन टूथपेस्ट के लिए सम्पूर्ण मार्गदर्शिका: सामग्री और अनुशंसित ब्रांड

विगन जीवनशैली · 24 मई, 2025 · 5 मिनट का पढ़ना
एलेक्सिया ब्रूक्स का चित्र, जो एक पोषण कोच हैं
Alexia Brooks
पोषण कोच

टूथपेस्ट चुनना सरल लग सकता है, लेकिन वेगन्स के लिए यह केवल ताजगी से अधिक है। जानें कि आपका चुनाव वास्तव में जानवर-मुक्त है या नहीं।

बाथरूम की काउंटर पर रखा गया विगन टूथपेस्ट और इसकी अद्वितीय सामग्री।

टूथपेस्ट कैसे विगन बनता है

पहली नज़र में, टूथपेस्ट ऐसा उत्पाद नहीं लगता है जिसमें जानवरों से निकाली गई सामग्री हो सकती है। हालाँकि, कई सामान्य तत्व जैसे कि ग्लिसरीन, जो जानवरों की चर्बी से निकाली जा सकती है, अक्सर पारंपरिक टूथपेस्ट में पाए जाते हैं। जो लोग विगन जीवनशैली के प्रति प्रतिबद्ध हैं, उनके लिए इन सामग्रियों की पहचान करना महत्वपूर्ण है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका टूथपेस्ट विगन है, The Vegan Society जैसी संस्थाओं से प्रमाणपत्रों की जाँच करें। ये उत्पादों की गारंटी देते हैं कि इनमें जानवरों की सामग्री नहीं है और इन्हें जानवरों पर परीक्षण नहीं किया गया है। इसके अलावा, पारदर्शी सामग्री की सूचियों और उन ब्रांडों की तलाश करें जो स्पष्ट रूप से अपने उत्पादों को विगन के रूप में विज्ञापित करते हैं।

बचने के लिए जानवरों की सामग्री

कई सामान्य टूथपेस्ट सामग्री जानवरों से प्राप्त होती हैं। ग्लिसरीन अक्सर एक प्रमुख तत्व होता है; हालाँकि यह पौधों से प्राप्त रूपों में भी उपलब्ध है, सभी ब्रांड स्रोत को स्पष्ट नहीं करते। मधुमक्खी से निकाला गया प्रोपोलिस, जिसे इसके एंटीबैक्टीरियल गुणों के लिए अक्सर उपयोग किया जाता है, एक और सामग्री है जिसे वेगन्स से बचते हैं। PETA ऐसे तत्वों की पहचान के लिए संसाधन प्रदान करता है।

जानवरों से निकाली गई सामान्य टूथपेस्ट सामग्री की सूची, विगन विकल्प के साथ।

टूथपेस्ट में कैल्शियम फास्फेट भी हो सकता है, जो हड्डियों से निकाला जाता है, और कार्माइन, एक लाल रंगद्रव्य जो कीड़ों से निकाला जाता है। इन सामग्रियों को अक्सर पौधों पर आधारित रंगों या सिलिका जैसे विगन-मित्र विकल्पों से प्रतिस्थापित किया जाता है। लेबल को ध्यान से पढ़ना या पुष्टि के लिए निर्माताओं से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।

यहाँ कुछ जानवरों से निकाली गई सामग्रियाँ हैं जिनसे आपको सावधान रहना चाहिए:

  • ग्लिसरीन (जब तक कि इसे पौधों पर आधारित के रूप में निर्दिष्ट न किया गया हो)
  • प्रोपोलिस
  • कैल्शियम फास्फेट
  • कार्माइन

एक बढ़ती संख्या में ब्रांड क्रूरता-मुक्त विकल्प बना रहे हैं। Leaping Bunny जैसी संस्थाओं द्वारा प्रमाणित ब्रांडों की खोज करना प्रक्रिया को सरल बना सकता है।

निष्कर्ष

विगन टूथपेस्ट चुनना आपके दैनिक रूटीन में नैतिक उपभोक्तावाद का समर्थन करने का एक आसान तरीका है। कुछ जानवरों से निकाली गई सामग्रियों से बचकर और प्रमाणित विगन ब्रांडों के उत्पादों का चयन करके, आप अपने मूल्यों से समझौता किए बिना मौखिक स्वास्थ्य बनाए रख सकते हैं। Dr. Bronner’s, Tom’s of Maine और Hello Products जैसे ब्रांड उत्कृष्ट विगन विकल्प प्रदान करते हैं।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या फ्लोराइड विगन हो सकता है?

हाँ, फ्लोराइड स्वयं एक खनिज है और यह विगन है। चिंता अधिकतर उस टूथपेस्ट में शामिल आधार सामग्रियों के बारे में है। हमेशा विगन प्रमाणन की जाँच करें।

क्या कोई विगन टूथपेस्ट ब्रांड हैं?

कई ब्रांड विगन विकल्प प्रदान करते हैं, जिनमें [Dr. Bronner’s](https://www.drbronner.com/), [Tom’s of Maine](https://www.tomsofmaine.com/) और [Hello Products](https://www.hello-products.com/) शामिल हैं। पैकेजिंग पर विगन प्रमाणन की तलाश करें।