नमस्ते! मैं एलेक्सिया हूँ, एक पोषण कोच जो लोगों को उनके शरीर में अच्छा महसूस कराने के लिए समर्पित है — बिना हर चीज़ पर ज़रूरत से ज़्यादा ध्यान दिए। मैं सख्त डाइट या अव्यवहारिक नियमों में विश्वास नहीं करती। मेरी सोच है कि आसान, समझदारी भरे बदलाव ही सबसे टिकाऊ होते हैं। पिछले कई वर्षों में मैंने कई तरह के लोगों के साथ काम किया है और सबसे आम बात जो उन्होंने कही, वो ये कि उन्हें अलग-अलग सलाहों से भ्रम हो जाता है। मेरा लक्ष्य है इस उलझन को दूर करना और आपको एक बेहतर, संतुलित और टिकाऊ खाने की आदत की ओर ले जाना।